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吃飯不老實 飯菜滿天飛 真相并不是寶寶太頑皮?

時間:2019-10-08 10:02:41  來源:網絡轉載  觸屏頁

在嬰兒時期,母乳是寶寶最理想的食品,但隨著寶寶生長發育速度的變快,營養需求也會越來越大。寶寶滿6 個月后,僅靠母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求,所以寶寶在 6 個月后需要添

在嬰兒時期,母乳是寶寶最理想的食品,但隨著寶寶生長發育速度的變快,營養需求也會越來越大。寶寶滿6個月后,僅靠母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求,所以寶寶在6個月后需要添加輔食。

如今,家長給孩子添加輔食的選擇越來越多,但原則一定要掌握,首先選擇添加強化鐵的營養米粉,及早糾正6個月后儲存鐵不足的問題,然后依次給孩子添加瘦肉泥、蛋黃、魚蝦肉泥、蔬菜泥、水果泥等。需要注意的是,添加輔食的種類切不可急于求成,要在寶寶適應一種食物后再添加另一種食物,給寶寶一個適應的過程,逐漸達到食品多樣化,讓寶寶的營養補充更全面。但即使如此,寶寶還是會有挑食、偏食的現象,這到底是為什么呢?

千辛萬苦哄吃飯,他說不干就不干

寶媽辛辛苦苦一個多小時做出來的輔食,寶寶吃兩口就不吃了。寶媽只能千哄萬哄或者逼著寶寶多吃點,但往往收效不大。如果讓寶寶自己吃,寶媽一個不注意,寶寶就會抓著碗筷把食物甩的飛起,最終以寶媽崩潰結局。

給寶寶強行喂飯是不對的,寶寶長期處于被逼迫下吃東西,不但會影響消化吸收,還會造成寶寶的逆反心理,長此以往親子關系會越來越緊張,導致寶寶形成極端性格,有很大的負面影響,不利于孩子的身心健康。

天天后邊追著跑,頓頓總是吃得少

學會走路的寶寶更厲害,只要碰到自己不想吃的飯,就會滿屋子亂跑,寶媽經常后面追著喂。但是在家長追著寶寶喂飯的過程中,寶寶注意力并不在吃飯上,腸胃也無法集中精力消化和吸收食物,很容易導致消化不良。被家長追著喂飯還會因為缺乏自主能力的培養而過度依賴家長,不利于孩子的身心健康。

研究顯示,手部精細動作的良好發展對智力發育有積極作用。因此,家長需要適時引導孩子自己進食。寶寶在學習使用筷子時,動作會更加精細,更能鍛煉孩子的協調能力與平衡能力。

挑食偏食怎么治,寶媽實在沒主意

許多寶媽認為自己在廚藝上已發揮到了極致,可寶寶依舊不買賬。對此,眾寶媽紛紛表示“血槽已空”。其實,導致寶寶挑食、偏食的原因很多,最主要的是缺鋅。若輔食添加不科學或膳食結構不合理,寶寶就很容易缺鋅,缺鋅會導致寶寶味覺遲鈍,食欲減退,生長緩慢等。所以,家長要加以關注,并適當給孩子補充適合兒童的補鋅制劑如甘草鋅顆粒(伊甘欣),及時糾正寶寶缺鋅問題,改善食欲。

除此之外,不良的飲食習慣還會導致寶寶營養攝入不均衡,讓本就處于亞臨床維生素AD缺乏的孩子“雪上加霜”。由于我國兒童普遍存在維生素A和維生素D不足的問題,有超過半數的孩子都處于缺乏水平,帶來的后果就是抵抗力下降、齲齒、視覺功能變弱、身高增長變緩、貧血風險增加,甚至導致佝僂病、夜盲癥等嚴重疾病。因此,對于挑食、偏食的家長更要注重維生素AD補充問題,每天一粒伊可新,堅持補充。

矯正寶寶的不良吃飯習慣需要家長的耐心、細心和恒心,家長要多方面進行引導,不要操之過急,這樣才有利于寶寶更好的改正,擁有健康體魄。

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