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豐胸的最快方法 消除“二奶”還女人挺拔雙峰

時間:2015-07-28 15:26:33  來源:網絡轉載  觸屏頁

現在不光是中年婦女,就算年輕MM們都有副乳,內衣穿戴不合適或者長期駝背的坐姿都可能是導致福如產生的元兇。那么怎樣才能消除副乳,換女人一雙圓潤雙峰呢?下面就和小編一起

  現在不光是中年婦女,就算年輕MM們都有副乳,內衣穿戴不合適或者長期駝背的坐姿都可能是導致福如產生的元兇。那么怎樣才能消除副乳,換女人一雙圓潤雙峰呢?下面就和小編一起看看吧。

  捏一捏

  站挺,雙手自然下垂,可以看到腋下到胸部之間有內凹的部分。左胸用右手中指和大拇指適當的力量反覆捏,右胸則用左手捏,每天早晚左右各捏30下。

  推一推

  站挺,雙手自然下垂,可以看到腋下到胸部之間有突出的部分。左手握拳以關節的力量,將左胸突出的副乳由外往內推,每天早晚左右各推30下。

  合身穿

  合身舒適的內衣,就像胸部的家,完整包覆型的內衣,才能夠預防副乳的產生。如果已經有副乳了,更應開選擇側邊加高及加寬,或是具有矯正效果的調整型內衣,并持之以恒。

合身舒適的內衣,就像胸部的家

  

  懶美人的最愛!增加胸部緊實度的美胸產品,幫你管好頑皮的小肉肉,讓他們不再趁你一不注意時就偷偷的四處游走,只是要注意,在選擇美胸產品時,一定要注意胸部肌膚是很敏感的,在涂抹前最好先小范圍的測試,若有任何不適,立刻停止使用。過多的之方式副乳形成的原因。

  

  要讓胸部更加集中,不被地心引力所吸引,就要常常愛撫她們…每天給她們一點關懷,就能讓她們變得更嬌美喔!

  1. 用虎口將胸部從兩側向上推高。

  2. 以指腹從胸部下為往上輕拍。往上拍至鎖骨處。

  3. 從兩側副乳部位向中間推擠。

  4. 用手心部位由外向內推。

  5. 雙手包住胸部下圍往上托高。

  6. 兩手按壓乳腺部位。

啞鈴運動可以幫助消除腋下脂肪

  啞鈴運動

  啞鈴運動可以幫助消除腋下脂肪,又可以強壯胸大肌。如果沒有啞鈴就用裝水的保特瓶代替即可,常常做就可以跟副乳說掰掰啰!

  1. 上手臂緊貼身體側邊,雙手緊握啞鈴,下手臂盡量向上被內彎靠近,手臂在身體兩側張開。

  2. 手臂緊握啞鈴姿勢不變,向中間并攏,然后在張開,反覆約20次。

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